Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1882 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 67.50g | Carbs: 233.93g.
Breakfast: Гастроном Пирог Сметанный, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Виноград. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Виноград, Огурец (без Кожуры), Плов со Свининой. Dinner: Нектарин, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Белый Город Молоко 2,5%, Сушеный Ананас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|