Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
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70.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2022:
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4096 kcal
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Fat: 173.11g | Prot: 136.75g | Carbs: 498.79g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Nestlé Fitness Cioccolato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Uva, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi Farcite, Pancetta, Pane Italiano. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Lidl Rustici con Wurstel, Pizza Margherita. Snacks/Other: Coop Gelato Biscotto alla Panna, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Coca-Cola Coca-Cola, Soavegel Arancini alla Siciliana, Lidl Rustici con Wurstel, Pizzetta, Banana. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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