Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1514 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 38.06g | Carbs: 227.09g.
Breakfast: Сухари, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Каждый День Сухари, Варенька Малиновое Варенье, Варенька Малиновое Варенье. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Сухари, Кубанский Молочник Сметана 20%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый, Сахар. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|