Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1784 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 49.04g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: Морковь, Сметана , Картофель Отварной. Lunch: Сметана , Помидоры, Картофель Отварной, Виноград, Степ Батончик, Красный Октябрь Трюфель. Dinner: Сметана , Помидоры, Водка, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пампусёныш's Weight History
|