Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 51.82g | Carbs: 119.50g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Золотой Изюм (без Косточек), Зеленый Чай, Здорово Слайсы , Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Помидоры, Кабачки Тушеные. Lunch: Зеленый Чай, Салат Свекольный, Котлеты из Минтая, Суп Харчо. Dinner: Сметана Домашняя, Мёд, Зеленый Чай, Помидоры, Здорово Слайсы , Печеные Овощи. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lberzhitskaya's Weight History
|