Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
57 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 50.74g | Carbs: 118.74g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Ветчина Индейки, Пятерочка Сахар. Lunch: Вареники с Творогом, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Фунчеза. Snacks/Other: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lely150987's Weight History
|