Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 100.67g | Carbs: 214.50g.
Breakfast: Подлива Курица Грибы Шампиньоны, Кофе (Растворимый), СВШ Шаурма с Курицей. Lunch: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Куриные Наггетсы, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Пятерочка Манго, Barilla Макароны Penne Rigate, Филе куриное с грибами. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena10@'s Weight History
|