Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
103.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1611 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 136.59g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Всмятку. Lunch: Лечо, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жако Пастила Фруктовая Фастфрут Абрикос, Овощное Рагу, Котлета Куриная. Snacks/Other: Куриные Отбивные, Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
luydmilla's Weight History
|