|
Ik ga me (nog) niet wegen. Net een overheerlijk smul-weekend achter de rug i.vm. een huwelijksfeest van vrienden 😊. Getracht me in te houden en vooral erg genoten - plus nog aan het nagenieten omdat het zonde was om de restanten weg te gooien. Eerst maar weer proberen te ‘stabiliseren’ en morgen de draad weer oppakken.
|
112.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 61.02g | Carbs: 176.59g.
Breakfast: Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Koffie met Melk. Lunch: AH Tomatensaus met Groenten, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Jumbo Aardappel Gratin. Dinner: Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Jumbo Runderham, Lidl Walnoten Broodje , AH Tomatensaus met Groenten, Sperziebonen. Snacks/Other: Peren, Nakd Salted Caramel Bar. more...
|
steady weight
|