Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
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93 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2022:
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1587 kcal
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Fat: 89.71g | Prot: 108.68g | Carbs: 80.25g.
Breakfast: Graines de Nigelle. Second Breakfast: Maille Cornichons Extra Fin, Pâturages Mimolette Vieille . Lunch: Milsa Yaourt à la Grecque Vanille, Bonduelle Purée Délice Courgettes Céleri Brocolis Pois, Costa Crevette , les Doris Rillettes de Saumon. Dinner: U Gazpacho, le Cesarin Spécialité de Saussison au Jambon. Snacks/Other: Amandes, Raisins Secs, Noisettes Décortiquées, Cerneaux de Noix, Baie de Goji, Graines de Tournesol Décortiquées, Noix de Cajou, Véritable Délice Biscuits Amandes Beurre. more...
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steady weight
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frenchhen's Weight History
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