Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
51 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
982 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 58.68g | Carbs: 82.80g.
Breakfast: Американо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenkaia85's Weight History
|