Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
668 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 34.11g | Carbs: 68.23g.
Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо (Целое), Сахар. Dinner: Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|