Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
132.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1068 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 55.00g | Carbs: 67.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Кофе. Lunch: Груши, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние. Dinner: Anri Кукурузное Масло (Рафинированное), De Luxe Маслины, Ферма Фета, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вацак Кекс «Мафин с Карамелизованной Сгущёнкой». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta Armstrong's Weight History
|