Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
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56.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2022:
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2107 kcal
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Fat: 65.59g | Prot: 72.48g | Carbs: 177.11g.
Breakfast: ローソン たまご&ベーコンドッグ. Dinner: 白ワイン, サントリー ほろよい カシスオレンジ, アサヒビール スーパードライ (500ml), セブンイレブン 蒸し鶏とごまの春雨サラダ, 焼きそば お肉入り. Snacks/Other: 森永製菓 バニラモナカジャンボ, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, Meiji おいしい牛乳. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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neko5331's Weight History
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