Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 47.41g | Carbs: 127.68g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Castelli Моцарелла для Пиццы, Яичница. Lunch: Вермишелевый Суп. Dinner: Окей Хлеб Домашний с Клюквой, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Фунчоза с Овощами, Золотой Петушок Наггетсы с Сыром. Snacks/Other: Арбуз, Перекресток Персик, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|