|
Вес алло хорош стоять
|
69.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 58.51g | Carbs: 166.76g.
Breakfast: Першинский Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Лесными Ягодами, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш, Перекресток Шаурма с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Meller Солёная Карамель . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moonlightbreath.'s Weight History
|