Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 81.06g | Carbs: 134.53g.
Breakfast: Камако Салатная Заправка Розмарин Орегано Базилик, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Michelle Зефир Бело-Розовый. Lunch: Сливы, Курица Вареная, Борщ, Полоцкие Хлебцы с Луком . Dinner: ПП торт в кружке, Томатный Кетчуп, Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная. Snacks/Other: Красный Пищевик Конфеты "Беларусачка", Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, Кофе, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Полоцкие Хлебцы с Луком . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|