Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
417 kcal
|
Fat: 8.71g | Prot: 40.43g | Carbs: 49.13g.
Breakfast: Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Lunch: Сметана , Морковь, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Банан, Виноград, Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пампусёныш's Weight History
|