Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 106.66g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Черная Смородина, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Моя Арахисовая Паста 22, Яйцо, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Мария Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Белок, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Националь Гречка. Dinner: Болгарский Перец, Русское Море Горбуша Запеченная, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Яблоко, Лента Какао Порошок, Деревенский Молочный Завод Ряженка, Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|