Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1095 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 97.34g | Carbs: 77.48g.
Breakfast: Резной Палисад Творог 5%, Bombbar Топпинг Малина. Lunch: Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, Макси Салат Цезарь с Курицей . Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|