Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1503 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 81.15g | Carbs: 195.46g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Harry's Тост, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Песочное Печенье, Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кекс, Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|