Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
80 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 74.26g | Carbs: 134.33g.
Breakfast: Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Камский Хлеб Хлеб Белые Росы. Lunch: Чай, Макси Запеканка Творожно-Морковная, Grow Food Курица со Стручковой Фасолью, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Салат Свекольный, Котлеты из Говядины, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Бонита's Weight History
|