|
Талия 80,5 см
Бёдра 101 см
|
88.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
3306 kcal
|
Fat: 112.97g | Prot: 190.08g | Carbs: 385.78g.
Breakfast: ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Lunch: Банан, Maxler Max Motion Sour Cherry, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Славянская Трапеза Суп Куриный с Домашней Лапшой, Помидоры Черри, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Barilla Pesto Alla Genovese, Hoegaarden Grapefruit 0,0, Barilla Penne Rigate, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|