Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
796 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 33.76g | Carbs: 72.43g.
Breakfast: Живые Конфеты Мармелад Черника, SPAR Кабачковые Оладьи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|