Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
945 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 36.68g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: Русское Море Кета Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Виноград. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Зорька и Милка Йогурт Натуральный 2,5%, Сыр Сулугуни, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Snacks/Other: Виноград, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Алексеева's Weight History
|