Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
3015 kcal
|
Fat: 157.84g | Prot: 125.26g | Carbs: 279.33g.
Breakfast: Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Персики, Яйцо. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|