Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1856 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 103.73g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: Каждый День Крекер Рыбки, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. Lunch: Каждый День Крекер Рыбки, Домик в деревне Сметана 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Табрис Хлеб Черный с Сиропом, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Probono Куриный Бульон. Dinner: Каждый День Крекер Рыбки. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|