Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 44.78g | Carbs: 188.49g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Сливы, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Мёд, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Доброфлот Тунец Натуральный с Добавлением Масла, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Dinner: Traveler's Coffee Раф Соленая Карамель , Люди Любят Булочка Шу , Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolukis's Weight History
|