Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2014
|
84.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2014:
|
3358 kcal
|
Fat: 115.49g | Prot: 155.61g | Carbs: 437.08g.
Breakfast: цикорий, молоко, сахар, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Яичный Омлет, Любятово Мюсли Премиум, Льняное Масло. Lunch: Ленивые Голубцы. Dinner: Зефир, цикорий, молоко, сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Треска Отварная. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Помидоры, Говядина Отварная, Смешанные Орехи, Курага, Изюм, Любятово Хлопья, Сахар, pureprotein, pureprotein, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|