Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
2826 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 144.04g | Carbs: 491.63g.
Breakfast: カフェオレ, Savas ミルクプロテイン 脂肪0 ココア味, セブンイレブン おかゆ. Lunch: 中華そば, カフェオレ, ザバス ソイプロテイン100, Savas ミルクプロテイン 脂肪0 ココア味. Dinner: 森永乳業 マミー, あんパン, ザバス ソイプロテイン100, お粥. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ハムスター1220's Weight History
|