Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1216 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 57.54g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Акконд Александровская Картошка , Россия Щедрая Душа Шоколад Максибон, Авокадо Авокадо, Вязанка Ветчина Столичная, Простоквашино Молоко 3,4%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Ritter Sport Шоколад с Кешью, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Перловка, Говядина Постная. Dinner: Сладиал Крекер Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyarakitina32's Weight History
|