Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
723 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 54.20g | Carbs: 60.11g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Gorilla Энергетический Напиток, Жаворонки Плавленый Сыр с Ветчиной. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Птицефабрика Зеленецкая Филе Малое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|