Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
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95.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2022:
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1767 kcal
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Fat: 38.74g | Prot: 94.61g | Carbs: 260.55g.
Breakfast: Crownfield Fiocchi d'avena, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Vecchio Fornaio Pane alle Farine, Petto di Pollo, Carne, Uva Bianca, Cavolfiore. Dinner: Il Vecchio Fornaio Pane alle Farine, Insalata Gentile, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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 Comments
Eh, tra febbre e problemi alle gengive non ho mica fatto fatica🙄😜
10 Sep 22 by member: grip246
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