Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
2042 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 116.91g | Carbs: 232.41g.
Breakfast: Яйцо, Лук, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Першинский Молоко 2,5%, Помидоры, Золотая Чайхана Щербет с Изюмом и Арахисом, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Lunch: Яблоко, Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Першинский Сметана 20%, Икра Кабачковая Ткач, Варенье, Борщ с Курицей Ткач, Челны Хлеб Хлеб Серый, Покровский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Персики, Нектарины, Мандарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|