Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1945 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 116.52g | Carbs: 206.42g.
Breakfast: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Покровский Творог Обезжиренный, Царь Мука Пшеничная, Яйцо. Lunch: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Плов из Булгура со Свининой(Ткач), Першинский Сметана 20%, Белый Хлеб, Лук, Помидоры. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|