Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1181 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 47.38g | Carbs: 115.72g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Помидоры, Яйцо, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: От Палыча Суп с Фрикадельками, Сахар, Виктория Оладьи из Кабачков. Dinner: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , От Палыча Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|