Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 69.24g | Carbs: 126.08g.
Breakfast: KDV Фундук в Горьком Шоколаде, Сыр Сулугуни, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Lunch: Соленые Крекеры, Сыр Сулугуни, Сливы, Торговая Площадь Пасторма Птицы, Омлет или Яичница. Dinner: Novus Лаваш с Лососем с/с. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Алексеева's Weight History
|