Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
2705 kcal
|
Fat: 112.63g | Prot: 101.99g | Carbs: 331.57g.
Breakfast: Сахар, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Борщ. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Свиная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Яблоко, Персики, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|