Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1665 kcal
|
Fat: 82.83g | Prot: 52.32g | Carbs: 174.05g.
Breakfast: Green Торт Сметанный Медовик. Lunch: Помидоры, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Stelline. Snacks/Other: Спартак Веселый Гном, Nestlé Кит Кат, Минская Марка Молоко 3,6%, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|