|
Покушала вчера арбузик 😣первый в этом году, ранние арбузы почему-то плохо влияют на желудок, ждала сентябрь, но вкусно было очень, как в детстве 😁
|
61.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 97.66g | Carbs: 150.20g.
Breakfast: Макфа Мука, Творог 9%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста, Кабачок, Морковь, Растительное Масло, Говяжий Фарш, Global Village Булгур. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|