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560日目
何したかな
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50.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2022:
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1054 kcal
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Fat: 31.74g | Prot: 63.74g | Carbs: 142.32g.
Lunch: バジル, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, サバ, ニンジン, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, キュウリの漬物, にんにく, 生姜, キャベツ. Dinner: 調理したカボチャ, エリンギ, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 卵, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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