Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 108.32g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Prisma Яблоко Нового Урожая, Цикорий, Елизавета Хлеб Вафельный, Папа Может Ветчина. Lunch: Сахар, Кофе, Перекресток Шницель Отбивной в Панировке, Солянка Сборная Мясная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Prisma Яблоко Нового Урожая. Snacks/Other: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Акульчев Мяфли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|