Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 104.55g | Prot: 90.80g | Carbs: 84.83g.
Breakfast: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ПП сырники, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Белебеевский Сыр Голландский, Село Зеленое Сыр с Козьим Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой. Lunch: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, ПП сырники, Магнит Груша Лесная Красавица, Пятерочка Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorka Ya 11.10.1978's Weight History
|