Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 87.38g | Carbs: 181.93g.
Breakfast: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Mulino Bianco Cuor di Lino. Lunch: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, La Molisana Pasta Integrale . Dinner: Kiwi, Zucca Cotta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Conad Insalata Classica, Casa della Piada Piadina Integrale . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|