Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
2316 kcal
|
Fat: 136.74g | Prot: 155.11g | Carbs: 126.55g.
Breakfast: Фундук, Галичина Творог Безлактозный, Кокосовая Стружка, Millennium Dark Chocolate with Stevia 74%, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Lunch: Кокосовая Стружка, Сырники Домашние, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Almette Сыр Сливочный Безлактозный. Dinner: Яблоко, Zanetti Буррата, Lindt Чёрный Шоколад 85%, Super Food Хрустки, Красные Помидоры, Сильпо Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Запеканка из Цветной Капусты, Макарун. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.pl.ua's Weight History
|