Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 72.61g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Lunch: Минтай Запечённый, Гречка. Dinner: Мёд, Магнит Манго, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Coco Coconut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sany00200's Weight History
|