Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
104.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1114 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 58.16g | Carbs: 124.04g.
Breakfast: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Молочная Станция Молоко 2,5%, Тануки Роллы Филадельфия. Lunch: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Тануки Роллы Филадельфия, Молочная Станция Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Dinner: Пятерочка Нектарин. Snacks/Other: Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|