Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1096 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 71.72g | Carbs: 72.20g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Село Зеленое Сыр с Козьим Молоком, Белебеевский Сыр Голландский, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Вареное Яйцо, ПП сырники, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Дятлово Сыр Князь Владимир, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, ПП сырники. Snacks/Other: Soko Grande Гранатовый Сок, Мёд, Пятерочка Нектарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorka Ya 11.10.1978's Weight History
|