Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
2715 kcal
|
Fat: 114.27g | Prot: 135.87g | Carbs: 294.32g.
Breakfast: Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Персики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|