Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1216 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 27.55g | Carbs: 145.73g.
Breakfast: Twix Twix, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Lunch: Самокат Зефир в Шоколаде, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Мёд. Snacks/Other: Красные Помидоры. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|